Remèdes floraux pour le soulagement du stress et le bien-être émotionnel

Quand avez-vous offert des fleurs à quelqu'un pour la dernière fois ?  Espériez-vous que le destinataire de votre cadeau attentionné se sente mieux ou plus heureux ?  Encouragiez-vous son bien-être émotionnel ?

Les fleurs nous aident à nous sentir mieux, quelle que soit l'occasion : "Bon rétablissement", "Désolé pour votre perte", "Je suis désolé", "Je t'aime...".

Les remèdes floraux exploitent l'énergie des fleurs pour favoriser le bien-être émotionnel.

Que sont les remèdes floraux ?

Les remèdes floraux sont un type de thérapie alternative qui utilise l'essence des fleurs pour favoriser le soulagement naturel du stress et le bien-être émotionnel et spirituel.  ;

Ils ont été développés par le Dr Edward Bach, qui a découvert que l'énergie de fleurs spécifiquement choisies peut aider à réduire les émotions négatives et à rétablir l'équilibre dans le corps.  ;

Considérés comme un sous-ensemble de l'homéopathie ou de la médecine énergétique, les remèdes floraux accordent notre force vitale subtile, notre chi ou nos "vibrations", afin que nous nous sentions plus proches de nous-mêmes.

Les extraits de fleurs micro-dilués sont utilisés par les professionnels des médecines douces, les thérapeutes et les consommateurs du monde entier pour gérer leur bien-être émotionnel.  ;

Histoire des fleurs en tant que médicaments  ;

L'histoire des remèdes floraux commence avec Samuel Hannemann, M.D., qui a été le premier à utiliser des micro-dilutions comme médicaments en 1814, établissant que le pouvoir thérapeutique des médicaments restait en solution lorsqu'ils étaient dilués au-delà de la détection.¹  ;

Hannemann croyait au concept de "force vitale", qui est une énergie interne qui, lorsqu'elle est équilibrée, peut maintenir la santé. L'un des aspects de sa méthode de guérison est que les caractéristiques psychologiques du patient sont importantes dans le choix d'un remède pour une maladie. Cette médecine s'appelle l'homéopathie.

Au début des années 1900, Einstein a déclaré que "l'avenir de la médecine sera la médecine des fréquences" lorsqu'il a découvert que "tout est énergie", y compris les pensées et la conscience ;

Bach's Holistic Wellness  ;

En 1930, le Dr Edward Bach, fondateur des Fleurs de Bach®, bactériologiste et homéopathe, a mis en parallèle les théories du Dr Hannemann et d'Einstein. Il pensait que les états d'esprit négatifs perturbaient la force énergétique naturelle qui sous-tend la cause des maladies et que le stress émotionnel était préjudiciable à la santé.

Le Dr Bach, contemporain d'Einstein, a créé un système de soutien au bien-être émotionnel qui permet aux patients de se guérir eux-mêmes grâce à la conscience de soi et à l'énergie des micro-dilutions de remèdes floraux. Ces remèdes sont aujourd'hui connus sous le nom de remèdes à base d'essences de fleurs du Dr Bach.

Ces essences naturelles aident à rétablir l'harmonie intérieure à des niveaux subtils, en soutenant la capacité innée du corps à maintenir l'équilibre en abordant la connexion entre les émotions, le mental, le corps et l'esprit.

Les bienfaits des élixirs floraux

Soulagement naturel du stress

L'équilibre émotionnel est important pour gérer la source de stress provoquée par la vie quotidienne moderne. Des études récentes contrôlées par placebo ont montré que les remèdes à base de fleurs permettaient de maintenir des niveaux de stress sains lorsque les participants étaient exposés à des situations de stress élevé ;

Selon une étude réalisée en 2007, les [remèdes floraux] représentent une approche non toxique utile dans la gestion de l'anxiété situationnelle ressentie par les patients dans les zones à haut niveau de stress, telles que les soins intensifs et les établissements de soins de santé de proximité.²

L'étude fournit des preuves à l'appui de l'action biodynamique potentielle des [remèdes floraux], en particulier pour la gestion des niveaux élevés de stress psychosocial.²

En 2012, une étude brésilienne a montré que le groupe ayant utilisé les remèdes à base de fleurs présentait une réduction plus importante et statistiquement significative du niveau d'anxiété par rapport au groupe placebo. La plupart des participants à l'étude (80 %), lorsqu'ils sont confrontés à des événements stressants, parviennent à rester calmes, à avoir les idées claires et à se concentrer. Les chercheurs ont conclu que les remèdes floraux ont un effet positif sur la réduction de l'anxiété et fournissent un soulagement naturel du stress.³  ;

Au Brésil, les médecins et les infirmières recommandent des remèdes à base de fleurs à leurs patients depuis 2009.

Recommandations d'utilisation  ;

Les remèdes floraux peuvent soutenir un niveau de stress sain afin que vous vous sentiez plus vous-même et non pas affaibli. Ils sont disponibles sans alcool et peuvent être utilisés en toute sécurité et de manière appropriée dans toute situation de stress, par exemple au volant, en s'occupant d'un proche ou au travail.

Les remèdes sont suffisamment doux pour être pris quotidiennement et aussi souvent que nécessaire. Les remèdes sont polyvalents dans leur utilisation pour des bénéfices optimaux :

• Quelques gouttes directement dans la bouche tout au long de la journée pour être prêt à affronter les situations stressantes
• Quelques gouttes dans votre boisson préférée tout au long de la journée  ;
• Appliqué localement sur vos points de pulsation  ;
• Appliqué sur une compresse chaude ou froide et dans l'eau du bain

Les remèdes floraux peuvent être utilisés par les enfants, les animaux de compagnie et les adultes sans risque de surdosage, de sédation ou de contre-indication. Ils constituent donc un complément à la routine de santé de chacun.

Références :

1. I. Loudon, "A Brief History of Homeopathy", Journal of the Royal Society of Medicine, vol. 99, no. 12, pp. 607-610, 2006 ;
2. L. D. A. S. V. P.-F. a. M. O.-V. Robert Halberstein, "Healing With Bach® Flower Essences : Testing a Complementary Therapy", Complementary health practice review. Volume 12, Issue 1, pp. 3-80, 2007 ;
3. L. f. a. M. J. P. S. Salles, "Effect of flower essences in anxious individuals," Acta Paulista De Enfermagem, vol. 25, no. 2, pp. 238-42, 2012.  ;