Votre préférence a été mise à jour pour cette session. Pour modifier définitivement les paramètres de votre compte, allez à
À titre de rappel, vous pouvez mettre à jour votre pays ou votre langue de préférence à tout moment dans
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
Cliquez pour consulter notre déclaration d'accessibilité
Livraison gratuite à partir de 40,00 €
checkoutarrow
Compléments
Sport
Bain
Beauté
Épicerie
Maison
Bébé
Animaux de compagnie
Marques de A à Z
Sujets de santé
Offres
Meilleures ventes
1 acheté, 1 offert
Nouveau
Centre du bien-être

Centre du bien-être
Accueil
CATÉGORIES
Les plus populaires
Bien-être
Remise en forme
Nutrition
Beauté
TYPES DE CONTENU
Articles
Vidéos
CONTRIBUTEURS
Les experts du bien-être

Jake Boly, CSCS

Afficher tous les spécialistes du bien-être

Jake Boly est un rédacteur spécialisé dans le fitness et un spécialiste certifié de la force et de la condition physique. Il est titulaire d'une maîtrise en sciences du sport et d'une licence en sciences de l'exercice physique. Au cours de la dernière décennie, Jake a travaillé avec divers clients pour améliorer leur force et leur bien-être, à la fois sur le terrain et à distance. 


Articles de Jake Boly, CSCS

   
Article Icon
Un coach explique quoi manger avant et après les entraînements

Un coach explique quoi manger avant et après les entraînements

par Jake Boly, CSCS
47 104 Vues
Article Icon
Comment développer la masse musculaire chez les hommes : perfectionner votre programme

Comment développer la masse musculaire chez les hommes : perfectionner votre programme

par Jake Boly, CSCS
14 835 Vues
Article Icon
Voulez-vous commencer à développer vos muscles ? Voici 3 éléments que tout homme devrait prendre en

Voulez-vous commencer à développer vos muscles ? Voici 3 éléments que tout homme devrait prendre en

par Jake Boly, CSCS
30 187 Vues
Article Icon
Comparaison entre la caséine et la protéine de lactosérum : quand les utiliser pour améliorer les pe

Comparaison entre la caséine et la protéine de lactosérum : quand les utiliser pour améliorer les pe

par Jake Boly, CSCS
96 196 Vues
Article Icon
Des conseils d’un coach en musculation pour optimiser l’entraînement

Des conseils d’un coach en musculation pour optimiser l’entraînement

par Jake Boly, CSCS
33 246 Vues
Article Icon
Des douleurs aux genoux ? Essayez ces 5 mesures pour les soulager

Des douleurs aux genoux ? Essayez ces 5 mesures pour les soulager

par Jake Boly, CSCS
192 793 Vues
Article Icon
3 nutriments pour améliorer la mobilité et les articulation

3 nutriments pour améliorer la mobilité et les articulation

par Jake Boly, CSCS
34 886 Vues
Article Icon
Avantages pour la santé des formules composées d’oxyde nitrique

Avantages pour la santé des formules composées d’oxyde nitrique

par Jake Boly, CSCS
121 287 Vues
Article Icon
Comment la bêta-alanine booste vos performances durant l'entraînement

Comment la bêta-alanine booste vos performances durant l'entraînement

par Jake Boly, CSCS
103 294 Vues
Article Icon
Quelle est l'importance du minutage des repas après l'entraînement ?

Quelle est l'importance du minutage des repas après l'entraînement ?

par Jake Boly, CSCS
26 272 Vues
Article Icon
Maximisez votre prochain entraînement HIIT

Maximisez votre prochain entraînement HIIT

par Jake Boly, CSCS
12 915 Vues
Article Icon
Meilleures habitudes nutritionnelles pour récupérer après le sport

Meilleures habitudes nutritionnelles pour récupérer après le sport

par Jake Boly, CSCS
15 475 Vues

Clause de non-responsabilité

Ces déclarations n’ont pas été évaluées par la Food and Drug Administration. Ces produits ne sont pas destinés à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie.