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La peau mixte peut être difficile à gérer en raison de sa production fluctuante de sébum et de sa sécheresse. Cela peut souvent entraîner une sensibilité et des réactions indésirables aux produits topiques. Pour trouver la routine de soins de la peau idéale, il faut expérimenter soigneusement pour découvrir les produits et les ingrédients qui répondent efficacement à tes besoins uniques.
La peau mixte est l'un des types de peau les plus difficiles à soigner et à traiter. Elle présente des problèmes qui ne sont pas aussi simples à traiter qu'une peau grasse, normale, sèche ou sensible.
"Je considère que ce type de peau est l'un des plus difficiles à traiter", déclare le Dr Rachel Nazarian, dermatologue certifiée, M.D., F.A.A.D.
Voici tout ce qu'il faut savoir pour identifier et gérer les peaux mixtes en vieillissant.
La peau mixte est complexe dans la façon dont elle se présente, car les symptômes et les réactions aux produits topiques peuvent être contradictoires et imprévisibles.
"Ce type de peau présente souvent une zone de sécheresse sur le visage (généralement les joues ou le bas du visage), continue à produire beaucoup de sébum dans d'autres zones du visage (généralement la zone T), et est parfois très sensible et irritée par les produits qui sont appliqués localement", explique le Dr Nazarian.
Il peut être difficile de trouver les meilleurs produits pour les peaux mixtes car les résultats ou les réactions peuvent varier d'une personne à l'autre, mais il y en a quelques-uns qui ont tendance à être bénéfiques et d'autres dont il faut se méfier.
"Généralement, ces personnes sont plus frustrées par leur routine de soins de la peau et trouvent que tout irrite ou bouleverse leur peau ou leur fait faire des éruptions", explique le Dr Nazarian.
C'est un aspect de la peau mixte qui n'est pas vraiment évitable, alors si tu as du mal, parle à un dermatologue pour obtenir de l'aide supplémentaire.
La peau mixte est plus fréquente chez les jeunes et les personnes dans la vingtaine ou la trentaine ; cependant, il est possible d'avoir une peau mixte plus tard dans la vie, dit le Dr Nazarian. Un autre facteur peut être l'état de la peau.
"Les personnes souffrant d'eczéma, de dermatite atopique [ou] prenant des médicaments qui peuvent augmenter le risque de production de sébum sont plus à risque", explique le Dr Nazarian. Enfin, tes habitudes de soin de la peau au quotidien ou régulièrement peuvent aussi déclencher les symptômes de la peau mixte.
"Ceux qui utilisent beaucoup de produits pour exfolier et améliorer la texture, ou même les personnes qui nettoient leur peau de façon agressive, peuvent se retrouver dans une situation où ils ont une peau mixte et ont créé divers problèmes de peau à différents endroits géographiques de leur visage", prévient le Dr Nazarian.
Que tu aies la peau mixte ou que tu espères l'éviter, sois douce lorsque tu utilises des produits, en particulier les exfoliants ou les topiques, dont la texture est souvent rugueuse.
Une routine de soins de la peau avec des produits ciblés pour les peaux mixtes est la clé.
"Fais preuve de prudence (en cas de doute, utilise des ingrédients plus doux), et garde la barrière cutanée intacte (rien qui ne se dégrade ou ne s'exfolie)", conseille le Dr Nazarian. C'est une bonne première étape pour améliorer le type de peau mixte et aider à prévenir les symptômes futurs.
Un autre conseil est de garder un bon équilibre pour la peau en combinant les ingrédients pour une absorption et des bienfaits maximums. Méfie-toi de la fréquence, notamment avec les produits qui peuvent irriter la peau s'ils sont utilisés trop souvent. Vérifie aussi toujours les étiquettes des produits de soin de la peau. L'étiquette doit indiquer qu'elle est formulée pour les peaux mixtes, ou qu'elle porte la mention " tous types de peau ", ce qui inclut les peaux mixtes.
Associer un élément hydratant à des produits provoquant la sécheresse peut être utile. Par exemple, le Dr Nazarian suggère : "Si tu ajoutes un rétinol pour lutter contre le vieillissement, il faut qu'il y ait un produit hydratant pour compenser la sécheresse." L'acide hyaluronique serait un excellent choix et on le trouve dans divers produits, comme les sérums, les nettoyants pour le visage et les crèmes hydratantes. Le Dr Nazarian suggère également d'utiliser des produits topiques qui ne contiennent pas d'huile et qui sont légers.
Certains produits et ingrédients ont tendance à être meilleurs et pires à utiliser pour le type de peau mixte.
"Les antioxydants qui sont naturellement anti-inflammatoires (comme les vitamines E et C, la niacinamide et le panthénol) et les ingrédients calmants qui renforcent la barrière cutanée, comme l'acide hyaluronique, la glycérine ou les céramides, peuvent être utilisés généreusement", explique le Dr Nazarian. Ces ingrédients renforcent la santé et l'apparence de la peau et renforcent la tolérance aux toxines ou facteurs environnementaux. Quelques autres ingrédients aident à améliorer le tonus de la peau et l'équilibre général, surtout s'ils sont associés ensemble.
"J'aime bien que les vitamines C et E soient associées, car elles se renforcent mutuellement et rendent [les bienfaits globaux pour la peau] plus puissants", déclare le Dr Nazarian. Un autre conseil est d'utiliser l'acide hyaluronique et la glycérine ensemble, note le Dr Nazarian, car ils renforcent l'efficacité, en bloquant l'humidité et l'hydratation, pour sceller la peau.
"Les ingrédients comme l'acide hyaluronique, les céramides et ceux qui peuvent améliorer l'hydratation et renforcer la barrière cutanée sans alourdir ou obstruer les pores sont la clé du succès", explique le Dr Nazarian. En général, il vaut mieux éviter les produits à base d'huile, qui peuvent exacerber l'acné, ainsi que les produits comédogènes, qui peuvent obstruer les pores. Et les produits à la texture lourde ou à forte concentration en huile peuvent également aggraver les symptômes de la peau mixte.
Une crème pour le visage ou une crème hydratante quotidienne, comme une crème pour le visage légère pour peau mixte, offre une bonne combinaison d'ingrédients pour améliorer la santé et l'apparence de la peau. "Il s'attaque à la brillance qui préoccupe de nombreux types de peau mixte, souvent autour de la zone T - avec l'ingrédient poudre d'arrow-root - et s'attaque également aux zones de peau sèche avec une combinaison d'ingrédients revitalisants pour la peau, tels que les triglycérides, le beurre de karité et la glycérine", explique le Dr Nazarian.
Cependant, ce n'est peut-être pas la meilleure solution pour les personnes ayant une peau mixte ou sujette à l'acné, car elle contient des huiles et des cires ajoutées, ce qui peut entraîner des éruptions cutanées. Si tu as une peau mixte sujette à l'acné, cette crème hydratante est plutôt une excellente option.
"Il est similaire mais meilleur pour les peaux à tendance acnéique/combinées, et moins bon pour les peaux sensibles/combinées", explique le Dr Nazarian. Il est également hydratant grâce à l'acide hyaluronique et au tocophérol.
Les sérums et les toniques contenant de la vitamine C sont utiles pour les peaux mixtes, ce tonique étant un bon exemple pour éclaircir le teint.
"J'aime ces ingrédients comme régime matinal ; la vitamine C et les extraits de fruits offrent une protection contre les dommages causés par les radicaux libres provenant de sources environnementales qui causent souvent un vieillissement prématuré", déclare le Dr Nazarian. Tu peux aussi incorporer de la vitamine C dans une crème hydratante de jour. Les sérums contenant de l'acide hyaluronique sont également bénéfiques, et ce sérum hydratant est une excellente option.
"J'aime le fait qu'il soit sans huile et qu'il combine des ingrédients hydratants comme l'acide hyaluronique et le panthénol, et qu'il contienne de l'allantoïne qui renforce la peau", explique le Dr Nazarian. Le parfum ajouté peut être un problème pour les personnes à la peau sensible, il faut donc en tenir compte, mais dans l'ensemble, c'est un excellent produit.
AVERTISSEMENT : Ces déclarations n’ont pas été évaluées par la Food and Drug Administration. Ces produits ne sont pas destinés à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie.
