Tisanes contre la grippe et le rhume

Nos tisanes peuvent contribuer à alléger les symptômes de la grippe et du rhume.

Une tisane chaude est une boisson appréciée par temps froid pour sa chaleur, son gout et son arôme. La tisane chaude peut aussi contribuer à soulager les douleurs dues à la fièvre et à renforcer le système immunitaire. De nombreuses tisanes destinées à être consommées par temps froid contiennent des ingrédients capables de faciliter la respiration et de soulager les maux de gorge.

Par exemple, la tisane à la menthe peut soulager les maux de gorge. La menthe est d’ailleurs un ingrédient couramment employé pour les décongestionnants et les sirops antitoux, étant donné qu’elle contient un composé organique, le menthol, doté de propriétés analgésiques capables de soulager les maux de gorge. Le menthol peut aussi libérer les nez bouchés et soulager les nausées et les migraines. La menthe a un effet apaisant et anesthésiant.

La tisane au gingembre contient des épices aromatiques au pouvoir chauffant qui lui permet de soulager la congestion nasale pour faciliter la respiration. L’effet chauffant est aussi particulièrement bénéfique pour les personnes qui souffrent des frissons causés par la fièvre. Le gingembre peut aussi soulager les maux d’estomac qui accompagnent souvent la fièvre.

La tisane au basilic sacré peut aider les personnes atteintes de fièvre en renforçant leur système immunitaire. Elle contient des propriétés anti-iflammatoires, antifongiques et antibactériennes qui protègent de diverses autres infections. Le basilic sacré contient des huiles essentielles telles que l’eugénol, la cinéole et le camphène qui contribuent à soulager la congestion.

La tisane au curcuma combat les inflammations. Elle contient une substance, la curcumine, qui confère au curcuma sa couleur dorée et ses qualités anti-inflammatoires. Le curcuma contient plus de vingt composés aux propriétés anti-inflammatoires, dont six soulagent la douleur et réduisent les gonflements.