Les bienfaits des adaptogènes pour les produits de soins de la peau

Les adaptogènes ont gagné en popularité et ils suscitent depuis quelques temps de l’intérêt au sein de la communauté de la santé et du bien-être. Vous l’avez peut-être déjà remarqué. Il se peut que votre café de quartier propose du café aux champignons, des smoothies contenant du cordyceps ou que vous ayez réalisé que la crème hydratante qui vous intéresse contient un ingrédient appelé rhodiola. Ce qui était au départ un simple complément à ingérer est désormais présent dans de plus en plus de produits de beauté. Que sont donc exactement ces adaptogènes mystérieux et puissants, pourquoi connaissent-ils un tel succès, et en quoi peuvent-ils vraiment nous aider ? 

Qu’est-ce que les adaptogènes ?

En fait, les adaptogènes ne sont pas nouveaux. Ils sont utilisés dans la médecine ayurvédique et traditionnelle chinoise à base de plantes depuis des siècles. Ils servent à équilibrer l’énergie à tous les niveaux et aident à construire la « force vitale ». Les adaptogènes sont des composés à base de plantes que l’on trouve dans les herbes, les racines, les extraits de plantes et les champignons. Ils fonctionnent comme des régulateurs métaboliques pour aider le corps à s’adapter et à gérer le stress et l’anxiété afin de stimuler le système immunitaire. On pense que les adaptogènes agissent au niveau cellulaire pour améliorer l’immunité, la fonction et la vitalité des cellules du corps, ainsi que la santé et le bien-être en général. La régularité est vraiment essentielle car l’utilisation continue d’adaptogènes peut être nécessaire pour générer un changement positif. Les recherches mettent en lumière les nombreux bienfaits de ces superaliments et la manière dont ils affectent notre corps, notre humeur et nos performances. Ces ingrédients peuvent également aider à réduire l’inflammation, à accélérer la récupération, et la cicatrisation des plaies, ainsi qu’à rétablir l’équilibre dans le corps.

Je pense que l’on peut de dire que les deux dernières années ont été une période de stress intense pour un grand nombre de personnes. Le stress chronique et l’anxiété peuvent causer de nombreux déséquilibres. Le stress peut prendre toutes les formes et son intensité est variable. Il peut affecter notre esprit, notre peau et notre corps de différentes manières. C’est pourquoi nous entendons de plus en plus parler de remèdes naturels et holistiques tels que les adaptogènes pour aider à réduire les niveaux de cortisol et les facteurs de stress quotidiens. Le stress peut avoir un impact négatif sur la santé globale de notre peau en l’exposant à un vieillissement prématuré, en créant des ridules, en déclenchant des éruptions cutanées et une inflammation, en interférant avec la guérison de l’acné et même en entraînant des déséquilibres hormonaux qui peuvent également avoir un impact au niveau cutané. 

Cela pourrait être utile de combattre le stress de l’intérieur, mais également au niveau de la peau. Nous savons déjà que les adaptogènes peuvent être ingérés. Il n’est donc pas surprenant que ces plantes anti-stress puissent être transformées en produits de beauté topiques. Ces ingrédients puissants sont bénéfiques non seulement pour notre santé intérieure, mais aussi pour notre plus grand organe qui est la peau, comme vous l’avez deviné.

Les adaptogènes dans les soins de la peau

Lorsque l’on utilise des adaptogènes au niveau cutané, on constate que l’apparence de la peau est plus détendue et plus jeune. Cela permet aussi de lutter contre l’inflammation et les signes du vieillissement. Les adaptogènes peuvent aider la peau à résister aux sources de stress oxydatif, à compenser les dommages cutanés potentiels et à aider notre peau à trouver l’équilibre. 

De nombreux adaptogènes populaires sont riches en antioxydants qui ont de puissantes propriétés anti-âge. Ils permettent de lutter contre les dommages causés par les radicaux libres et aident à protéger la peau contre les facteurs de stress physiques. Les affections cutanées qui peuvent vraiment s’améliorer grâce aux adaptogènes comprennent l’eczéma, la rosacée et le vieillissement prématuré, mais ils peuvent aider à protéger et à améliorer l’immunité cutanée de tout le monde.

Je crois fermement que la beauté commence à l’intérieur et que nous allons voir de plus en plus de produits alimentaires faire leur apparition dans nos produits de beauté, pour améliorer la luminosité de la peau et notre facteur de santé en interne et en externe. Avez-vous envie d’essayer des produits de beauté abordables à base d’adaptogènes ? Voici quelques ingrédients et produits adaptogènes que vous serez peut-être tenté(e) d’utiliser dans votre routine de beauté.

Le rooibos 

Le tonique Derma E Essentials Radiance contient du rooibos, un ingrédient puissant présent dans le thé rouge et riche en antioxydants. Il contient également de la quercétine et des flavonoïdes. Ce tonique lumineux peut vous aider à obtenir un teint radieux et sain grâce à d’autres substances bienfaisantes, comme l’extrait d’aloe vera et la vitamine B qui sont hydratants et nourrissants.

Le reishi 

Le traitement anti-rides Derma E pour le contour des yeux contient du reishi, un champignon qui pousse aux États-Unis, en Asie et dans certaines parties de l’Amazonie. Le reishi est considéré depuis des siècles comme un grand remède par les herboristes traditionnels en raison de ses capacités spéciales à renforcer le cœur et l’esprit. Le reishi est réputé offrir un soutien immunitaire, soulager le stress, nourrir le cerveau et améliorer l’aspect cutané grâce à son action contre les rougeurs et la déshydratation.

 Voici un autre produit qui contient du reishi : la crème de nuit Mad Hippie Triple C, qui équilibre et hydrate la peau. 

L’ashwagandha 

L’hydratant du visage Acure Ultra 12 heures est un hydratant puissant qui contient de l’ashwagandha, du reishi, du basilic sacré, du chou frisé et des épinards pour offrir une hydratation ultime. L’ashwagandha fait partie des adaptogènes les plus connus, car il s’agit d’une plante médicinale puissante riche en antioxydants, en fer et en acides aminés et permet de lutter contre le stress et la fatigue. L’ashwagandha est largement utilisé dans la communauté ayurvédique pour harmoniser le corps et l’esprit. Il est également connu en raison de ses effets contre l’irritabilité et de régulation des niveaux de cortisol. 

La racine de réglisse

Le tonique nettoyant Acwell, 5.5 à la réglisse et au pH équilibré contient de la racine de réglisse, un adaptogène antibactérien communément connu qui est utilisé pour réduire l’inflammation cutané et harmoniser les ingrédients. La réglisse est une racine originaire d’Europe, d’Asie et d’Amérique du Nord. Elle a été utilisée par les anciens Romains, les Grecs ainsi que les praticiens de la médecine ayurvédique et traditionnelle chinoise. La réglisse favorise également la relaxation et a un effet apaisant sur l’esprit et le corps.

Le ginseng 

Le sérum au ginseng I’m From contient du ginseng, comme vous l’avez deviné. Le ginseng est un puissant adaptogène originaire des montagnes et des forêts de Chine et de Corée. Il est connu pour ses propriétés énergisantes. Autrefois, le ginseng était utilisé pour obtenir une énergie calme mais concentrée. On sait également qu’il contient des niveaux élevés de vitamines et de minéraux indispensables et qu’il est une excellente source d’antioxydants. Il favorise la circulation et aide à clarifier la peau, produisant une action revitalisante sur le teint.

L’armoise

Le masque de beauté à l’armoise I’m From est à base d’armoise, une substance précieuse qui calme et détend naturellement la peau. L’armoise fait partie de la culture coréenne depuis le début des temps et est surtout connue pour ses propriétés apaisantes et anti-inflammatoires. Cet ingrédient puissant est conçu pour les peaux sèches et irritées. Il aide à soulager les affections cutanées telles que l’eczéma et le psoriasis.